Fragen & Antworten
Klarheit von Anfang an
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen – offen, ehrlich und transparent.
Und wenn deine Frage nicht dabei ist: melde dich einfach.
Daniel Doray
KÖRPER-GESTALT-Coach & Ninjutsu Experte
„Zusätzlich findest du viele Antworten auch in Videoform auf meinem YouTube-Kanal.„
🎥 FAQ als Videos
Schau dir meine Playlist auf YouTube an, in der ich die häufigsten Fragen persönlich beantworte.
Allgemeines
Die ersten Fragen drehen sich fast immer darum, wie eine Sitzung bei mir eigentlich abläuft.
· 🕒 Wie läuft eine Sitzung ab?
Eine Sitzung dauert in der Regel 60–90 Minuten. Wir starten mit deinem Anliegen, arbeiten mit der Methode, die in diesem Moment sinnvoll ist – und am Ende nimmst du immer etwas Konkretes mit.
· 📅 Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das ist sehr unterschiedlich. Manchmal reicht schon ein Termin, oft braucht es mehrere Schritte. Wir entscheiden das gemeinsam.
· 💻 Kann ich das Coaching auch online machen?
Ja. Viele Sitzungen finden online statt – und sind oft genauso intensiv wie vor Ort.
· 🤝 Wie läuft das Erstgespräch ab?
Das kostenlose Erstgespräch dauert ca. 15 Minuten – online oder telefonisch. Wir lernen uns kennen, klären dein Anliegen grob und schauen, ob wir zusammenpassen.
💡 Schon gewusst? Viele meiner Klient:innen merken schon nach der ersten Sitzung eine Veränderung.
Preise & Organisation
Damit du von Anfang an Klarheit hast.
· 💶 Warum ist die erste Sitzung teurer?
Weil ich mir dort bewusst mehr Zeit nehme (120 Minuten), um dein Anliegen gründlich zu verstehen und eine klare Richtung zu entwickeln.
· 📌 Kann ich absagen, wenn etwas dazwischenkommt?
Ja. Bis 24 Stunden vorher ist das kostenlos möglich. Danach berechne ich das Honorar.
· 🧾 Wie läuft die Bezahlung ab?
Du erhältst nach jeder Sitzung eine Rechnung, die du bequem per Überweisung begleichst.
Inhalte & Schwerpunkte
Hier beantworte ich Fragen zu meinen Themenbereichen – ob Einzel, Paare oder Familien.
· 👨👩👧 Arbeitest du mit Kindern oder Eltern?
Beides. Meist beginne ich mit den Eltern, um die Zusammenhänge zu verstehen. Danach entscheiden wir, ob und wann das Kind dabei ist – je nach Alter und Thema.
· 👩👩👦 Kann ich beim Coaching meines Kindes dabei sein?
Ja. Oft ist es hilfreich, wenn Eltern anwesend sind – denn Kinder spiegeln oft familiäre Dynamiken. Wir besprechen vorab, wie wir das am besten gestalten.
· 👫 Müssen beide Partner beim Paarcoaching dabei sein?
Idealerweise ja. Aber auch wenn nur einer startet, kann das den Prozess für beide in Bewegung bringen.
·❓ Was, wenn mein Partner skeptisch ist?
Das ist normal – und oft sogar hilfreich. Skepsis heißt, dass jemand Fragen stellt. Am besten ist, wenn jeder dem Prozess eine echte Chance gibt.
· 🔄 Kann ich zwischen den Angeboten wechseln?
Ja. Meine Angebote dienen nur zur Orientierung. In der Praxis gestalten wir jede Sitzung individuell – und können jederzeit die Schwerpunkte anpassen.
· 🗂️ Ich finde mein Thema nicht in den Angeboten – was jetzt?
Kein Problem. Mein Ansatz ist so vielseitig, dass wir auch Themen bearbeiten können, die nicht explizit aufgeführt sind.
Praktisches
Alles, was du rund um Termine und Rahmenbedingungen wissen solltest.
·📍 Wo ist die Praxis?
In Hamburg-Altona. Helle Räume, eine ruhige Atmosphäre – ein Ort, an dem du dich sicher fühlen kannst.
· 📞 Wie buche ich einen Termin?
Am besten über das Kontaktformular auf der Website. Alternativ kannst du mich per E-Mail oder Telefon erreichen.
· 🕘 Bietest du auch Intensivtage an?
Ja. Für besondere Anliegen biete ich Intensivtage an – 6–8 Stunden intensives Coaching an einem Ort deiner Wahl.
· 👤 Kann ich eine Begleitperson mitbringen?
Ja. Wenn dir das Sicherheit gibt, ist das möglich. Gib mir nur vorher kurz Bescheid.
· 🗝️ Wie vertraulich sind die Sitzungen?
Alles bleibt unter uns. Es gibt keine Krankenkassenakte oder Einträge. Vertraulichkeit und Datenschutz sind für mich selbstverständlich.
Vorbereitung & Rahmen
Manche möchten sich optimal vorbereiten – hier ein paar Gedanken dazu.
· 📒 Wie kann ich mich auf das Coaching vorbereiten?
Du musst nichts Besonderes tun. Es hilft aber, dir vorab Gedanken zu machen, was du dir wünschst oder was sich verändern soll. Alles andere entsteht im Prozess.
· 👶 Ist das Coaching für jedes Alter geeignet?
Ja. Kinder, Jugendliche und Erwachsene können von meiner Arbeit profitieren – jeweils angepasst an ihre Bedürfnisse.
Alles beginnt mit einem Gespräch.
Wenn deine Frage hier nicht dabei war – melde dich einfach.