Daniel
Doray
Coaching
Ganzheitliche Coachings & Workshops für Körper, Geist und Beziehungen
Stärke entwickeln – Beziehungen gestalten – Leben genießen
Entdecke die Essenz aus 20 Jahren asiatischer Kampf- und Lebenskunst kombiniert mit modernen therapeutischen Methoden. Befreie dich von Stress und Verspannungen, steigere deine Energie im Alltag, löse wiederkehrende Probleme nachhaltig und führe erfüllte Beziehungen.
Warum mein Coaching einzigartig ist:
Durch die Kombination von körperlichen Übungen aus der Kampfkunst und tiefgehenden therapeutischen Gesprächen schaffen wir gemeinsam einen Raum für Wachstum und Veränderung. Meine Erfahrung zeigt, dass Körper und Geist untrennbar verbunden sind – und genau hier setze ich an.
Meine Methoden umfassen:
Kampfkunst: Elemente aus dem Ninjutsu, um Körperbewusstsein und Selbstvertrauen zu stärken.
Körperorientierte Ansätze: Entspannungs- und Mobilisationstechniken sowie Atemtherapie, um körperliche Verspannungen zu lösen.
Mentales Coaching: Gestalttherapie, systemische Therapie, Hypnosetherapie und NLP zur Bearbeitung innerer Themen.
„Jeder Weg beginnt mit einer Entscheidung.“
Meine Coaching-Angebote im Überblick
Für mehr Lebensqualität in den entscheidenden Bereichen deines Lebens
Mit meinen Coaching-Angeboten unterstütze ich dich in den Lebensbereichen, die für dein Wohlbefinden und deine persönliche Entwicklung besonders wichtig sind. Ganzheitliche Unterstützung für die junge Generation, löse Konflikte in Familie oder Partnerschaft, öffne dich als Single für eine erfüllte Beziehung und meistere individuelle Herausforderungen. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Lebensqualität zu steigern und positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken.
1.
Individuelle Themen 1:1
Lösungen für deine persönlichen Herausforderungen
Persönliches Coaching zu spezifischen Anliegen wie Ängsten, Stress, Entscheidungsfindung oder persönlicher Entwicklung.
2.
Kinder & Jugendliche
Für Kinder,
Jugendliche
Unterstützung von Kinder und Jugendlichen dabei, ihre sozialen und emotionalen Fähigkeiten zu stärken, innere Blockaden zu überwinden und ein gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln.
3.
Familien- & Paartherapie
Konflikte lösen und Beziehungen vertiefen
Begleitung von Paaren und Familien bei der Lösung von Konflikten, Verbesserung der Kommunikation und Vertiefung der emotionalen Bindung.
Monatlicher Einblick – 2 Stunden Kompaktkurs
Übungen & theoretische Grundlagen für Körper, Geist & Beziehungen
Ideal zum kennenlernen oder vertiefen
Kompaktkurs: für Körper, Geist & Beziehungen – auch online möglich!
Einmal im Monat biete ich dir einen kurzen, intensiven Einblick in meine Arbeit, bei dem wir gemeinsam in einer kleinen Gruppe verschiedene Aspekte für mehr innere Stärke, klarere Kommunikation und ein besseres Miteinander beleuchten. In nur zwei Stunden erhältst du praktische Übungen, theoretische Grundlagen und wertvolle Impulse, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst.
Mein Ansatz – Unser Ziel
Zwei Welten, ein Weg – zu mehr innerem Frieden und äußerer Klarheit
„In meiner Arbeit verbinde ich zwei aufeinander aufbauende Prozesse, die sowohl innere Klarheit schaffen als auch alte Schatten auflösen.“
1. Die Schatten auflösen
Westliche Psychologie & Therapie
Durch humanistische Therapiemethoden und systemisches Coaching lösen wir alte Energien und Traumata, die in der Vergangenheit liegen, behutsam auf. So verlieren frühere Auslöser ihre Macht, und du erlangst innere Freiheit und Leichtigkeit.
2. Bewusstsein zur inneren Freiheit
Fernöstliche Philosophie
Hier lernst du, dass dein wahres Selbst unberührt von äußeren Einflüssen existiert. Je mehr du verstehst, dass äußere Erfahrungen nur Spiegelungen unbewusster Erinnerungen sind, desto weniger reagieren wir darauf – und gewinnen Gelassenheit.
Wie wir gemeinsam arbeiten:
1. Körpererfahrung: Lerne mithilfe von Kampfkunst- und Atemübungen, Spannungen zu erkennen und zu lösen. Das stärkt Ruhe und Selbstvertrauen.
2. Innere Kind Arbeit: Wir blicken achtsam auf alte Prägungen. Indem du frühere Verletzungen anerkennst und löst, gewinnst du Leichtigkeit und Selbstakzeptanz.
3. Systeme: Erkenne unbewusste Dynamiken in Familie und Beruf. So schaffst du mehr Harmonie in deinen Beziehungen.
4. Integration: Festige deine neuen Fähigkeiten nachhaltig im Alltag – für eine stabile, positive Entwicklung.
Deine Vorteile auf einen Blick:
Zeitsparend:
Durch klar strukturierte Coachings und die gezielte Fokussierung auf deine Ziele erreichst du in kurzer Zeit spürbare Fortschritte.
Persönliche Begleitung: Ich begleite dich mit meiner Erfahrung auf jedem Schritt deines Weges.
Nachhaltige Ergebnisse: Der ganzheitliche Ansatz sorgt für tiefgreifende Veränderungen und anhaltende Problemlösung.
Erfolge in Zahlen:
400+
Über 400 zufriedene Klienten in den letzten 20 Jahren
95%
meiner Klienten berichten von einer deutlichen Verbesserung ihrer Lebensqualität
80%
konnten langfristig Stress und Angst reduzieren
Mein Ansatz: Persönliche Erfahrungen und bewährte Methoden
Ich weiß, wie es sich anfühlt, festzustecken und nicht weiterzukommen.
Vor 20 Jahren stand ich selbst vor großen Herausforderungen. Ich hatte ein eigenes Unternehmen, litt unter Dauerstress, inneren Blockaden und wiederkehrenden Problemen in meinen Beziehungen und meinem Alltag. Ich fühlte mich körperlich ausgelaugt und suchte nach einem Weg, mein Leben grundlegend zu verändern.
Durch meine intensive Auseinandersetzung mit asiatischer Kampf- und Lebenskunst sowie modernen therapeutischen Methoden habe ich ein tiefes Verständnis für Körper, Geist und Seele gefunden. Ich konnte all diese Hindernisse überwinden und führe heute ein erfülltes und ausgeglichenes Leben.
Daniel Doray
KÖRPER-GESTALT-Coach & Ninjutsu Experte
Ausbildungen:
Daniels Lebensweg
- 20 Jahre Kampfkunst und Lebenskunst
- Schwarzer Gürtel (6. Dan Ninjutsu)
- Körpertherapeut
- Gestalttherapeut (IMpuls®)
- Hypnosetherapeut
- Atem Therapeut
- Systemischer Therapeut
- NLP Lehrtrainer
- Chi Gong & Tai Chi Trainer
Ein Weg, den ich selbst gegangen bin!
Heute nutze ich meine Erfahrungen und mein Wissen, um anderen zu helfen, ihre eigenen Hindernisse zu überwinden. Ich würde mich freuen, dich auf deinem Weg zu begleiten.
Warum ich Ihnen helfen kann
Ganzheitlicher Ansatz: Die Kombination aus Körperarbeit und mentalem Coaching führt zu nachhaltigen Veränderungen.
Persönliche Erfahrung: Ich weiß aus erster Hand, wie es sich anfühlt, wenn man feststeckt und nicht weiterkommt.
Bewährte Methoden: Über die Jahre habe ich ein Modell entwickelt, das bereits über 400 Klienten geholfen hat.
Mein Modell in Kürze:
Anstatt dich mit komplexen Details zu überfrachten, möchte ich dir die Grundzüge meines Modells vorstellen:
Emotionen verstehen:
Oft halten wir Gefühle wie Wut, Trauer, Aggression oder unsere eigene Sexualität zurück, weil wir Scham oder Schuld empfinden.
Auswirkungen erkennen:
Dieses Zurückhalten kann zu körperlichen Beschwerden wie Verspannungen oder Schmerzen und zu psychischen Belastungen wie Angst oder Stress führen.
Blockaden lösen:
Indem wir diese Emotionen anerkennen und konstruktiv nutzen, können wir innere Blockaden nachhaltig lösen und zu mehr Lebensenergie gelangen.
Unser Arbeitsprozess: Gemeinsam zu deinem Ziel
Gemeinsam gestalten wir deinen individuellen Weg zu mehr Selbstvertrauen, innerer Stärke und erfüllten Beziehungen. So arbeiten wir Schritt für Schritt zusammen:
Wie wir gemeinsam arbeiten:
1. Erstgespräch: Wir klären deine aktuelle Situation und definieren gemeinsam was sich zukünftig ändern soll.
2. Individuelle Strategie: Basierend auf deinen Bedürfnissen erstelle ich einen maßgeschneiderten Plan.
3. Umsetzung: In unseren Sitzungen kombinieren wir körperliche Übungen mit mentalem Coaching.
4. Integration: Du lernst, die Erkenntnisse ais unseren Sitzungen in deinem Alltag zu integrieren und dadurch langfristig davon zu profitieren.
Deine Vorteile auf einen Blick:
Flexibilität: Sitzungen können persönlich oder online stattfinden, je nach deinen Bedürfnissen.
Persönliche Begleitung: Ich stehe dir als Partner auf deinem Weg zur Seite.
Nachhaltige Ergebnisse: Mein Ansatz zielt darauf ab, tiefgreifende Veränderungen zu bewirken.
Lass uns gemeinsam starten
Wenn Du bereit bist, den nächsten Schritt zu gehen, lade ich dich zu einem unverbindlichen Erstgespräch ein. Hier können wir deine Fragen klären und herausfinden, wie ich dich am besten unterstützen kann.
Die Erfolge meiner Klienten
Es erfüllt mich mit großer Freude zu sehen, wie meine Klienten ihre Ziele erreichen und ihr Leben positiv verändern. Lies selbst, was sie über unsere gemeinsame Arbeit sagen.
Preise und Ablauf einer Sitzung:
Kennenlerngespräch
Dauer: Ca. 15 Minuten
Inhalt: Unverbindliches Erstgespräch zum gegenseitigen Kennenlernen, Klärung deiner aktuellen Situation und Ziele.
Coaching – Für Kinder & Jugendliche
Preis pro Sitzung: 200 € inkl. MwSt.
Dauer: Ca. 60 bis 90 Minuten (die Sitzung kann je nach Bedarf länger dauern)
Ablauf:
- Individuelle Analyse der Situation
- Entwicklung von Strategien zur Stärkung des Selbstbewusstseins
- Praktische Übungen zur Kommunikation und Grenzsetzung
Paartherapie – Konflikte lösen und Beziehungen vertiefen
Preis pro Sitzung: 200 € inkl. MwSt.
Dauer: Ca. 60 bis 90 Minuten (die Sitzung kann je nach Bedarf länger dauern)
Ablauf:
- Gemeinsame Sitzungen mit beiden Partnern
- Aufarbeitung von Konflikten und Kommunikationsmustern
- Paarübungen zur Vertiefung der emotionalen Verbindung
Individuelle Themen / Spezielle Ziele
Preis pro Sitzung: 200 € inkl. MwSt.
Dauer: Ca. 60 bis 90 Minuten (die Sitzung kann je nach Bedarf länger dauern)
Ablauf:
- Maßgeschneiderte Sitzungen, die auf deine spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten sind
- Kombination aus körperlichen Übungen und mentalem Coaching
Hinweise:
- Flexibilität der Dauer: Eine Sitzung dauert in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten. Je nach Bedarf kann sie auch länger sein, ohne zusätzliche Kosten.
- Ort der Sitzungen: Die Sitzungen können persönlich in meinen Räumlichkeiten oder online per Videoanruf stattfinden.
- Terminvereinbarung: Termine können flexibel vereinbart werden, um deinen zeitlichen Bedürfnissen gerecht zu werden.
- Zahlungsmodalitäten: Die Bezahlung erfolgt nach jeder Sitzung per Überweisung oder in bar.
- Absage von Terminen: Falls du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, bitte ich um eine Absage mindestens 24 Stunden vorher, um eine Ausfallgebühr zu vermeiden.
- Investition in dich selbst: Sieh die Kosten als Investition in deine persönliche Entwicklung und Lebensqualität.
- Vertraulichkeit: Alle Sitzungen finden in einem geschützten Rahmen statt und unterliegen der Schweigepflicht.
statt für 220€ nur 50€
Standort
Bahrenfeld
Theodorstrasse 76, Haus 5, Loft 502, 22761 Bahrenfeld
Ganzjährig – In meinen Praxisräumen
Anfahrt
DANIEL DORAY COACHING – Hamburg Altona
Auch der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt.
Zusammengefasst in 70 Sekunden
FAQ: Anfahrt und Parken an der Praxis
Der Linienbus 2 und Linienbus 3 hält an der Station „August-Kirch-Strasse“ und „Silcherstrasse“, von hier sind es nur 2 Minuten Fussweg zu meiner Praxis. Reichlich Parkmöglichkeiten für Autos sind in der Umgebung vorhanden.
Bitte 15 Minuten vor Terminbeginn eintreffen.
Öffnungszeiten
Montag: 09 – 21 Uhr
Dienstag: 09 – 21 Uhr
Mittwoch: 09 – 21 Uhr
Donnerstag: 09 – 21 Uhr
Freitag: 09 – 21 Uhr
Samstag: 09 – 21 Uhr
Sonntag: 09 – 21 Uhr
Daniel und Coaching kennenlernen:
Entscheide dich für ein Coaching in dem du lernst dein Selbstvertrauen zu stärken und Grenzen nach außen zu setzen
Hinterlasse uns deine Kontaktdaten und wir melden uns schnellstmöglich bei Dir! Alternativ kannst Du uns auch anrufen unter 0160 22 611 86
Oder lieber doch per WhatsApp?
Schreib mir einfach eine Nachricht.